- Jan 17 Mon 2011 12:24
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【今日閱讀】一杯奶茶150元的啟示 /王鈺棻
- Oct 03 Sun 2010 05:57
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做個聰明女人(轉貼)
做個聰明女人(轉貼)
1、如果一個男人開始怠慢你，請你離開他。不懂得疼惜你的男人不要為之不舍，更不必繼續付出你的柔情和愛情。
2、任何時候，不要為一個負心的男人傷心，女子更要懂得，傷心，最終傷的是自己的心。如果那個男人是無情的，你更是傷不到他的心，所以，收拾悲傷，好好生活。
3、永遠不要無休止的圍著你喜歡的那個男人轉，盡管你喜歡得他快要掏心掏肺的死掉了，也還是要學著給他空間，否則，你要小心纏得太緊勒死了他。
- Oct 03 Sun 2010 05:54
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[轉貼] 女生請不要考驗追求者
[轉貼] 女生請不要考驗追求者
看到有人在談論「女生要拒絕追求者、考驗追求者」
直到成為了一整個討論串才發現，話題起點是電視媒體上兩性書籍中推介的觀點：「假設有個男生要追女生，女生方也喜歡男生時千萬要記得壓抑自己！比如說男生約女生好幾次，就算有空都要說沒空！約個10次後再答應他！男生心中就會燃起火，覺得竟然約不到！就會很想要追到~而且這樣可以還考驗男生的誠意喔！」
…短評兩字：神經！
拒絕十次？火力都熄了！還會想追嗎？
- Oct 03 Sun 2010 05:52
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不要因為在一起時間久了，覺得感情穩定了，什麼都無所謂了，而忽略了對方
不要因為在一起時間久了，覺得感情穩定了，什麼都無所謂了，而忽略了對方...(轉貼)
兩個人在一起久了，好多年。感情已經很穩定、彼此瞭解、不會分手，覺得已經是家人、是親人了...一個眼神，一個微小的動作，都知道對方在想什麼、要做什麼，知道這輩子就是他了。一切都順理成章的進行著，就等著畢業、工作、結婚。
可並不能因為這樣的穩定，而忽略了生活上的細節，從而忽略了對方的感覺。就算再堅固的感情，也會受傷、也會被別人趁虛而入的。所以，我們要注意這些小節，因為生活就是由每個小節組成的。如果你不想分手，想一直走一輩子。那麼，請注意以下這些：
1、隨時能聯繫到彼此。因為生活學習工作的原因，兩個人經常分開是難免的，而對現在的我們來說，手機應是我們最主要的聯繫工具。不要沒事就關機，或者不帶電話，電話沒電要及時換電池、充電。我給你打電話，不是要監督你、檢查你，而是要知道你平安，你現在很好。所以，請24小時開機，如果當時因為種種原因沒有接電話，事後一定要馬上打回來，主動說明原因。
2、經常談心，讓彼此知道對方的想法。這一點是兩個人長久相處最重要的一點。不溝通哪來的彼此瞭解，不瞭解怎麼能形成默契。你也不用像做思想匯報一樣的說自己的心理活動。就像聊天一樣，說說自己身邊發生的事，自己的想法，或者說說兩個人之間的相處之道。談戀愛談戀愛，不交談怎麼戀愛？不要把什麼都憋在心裡，這樣你憋得難受，我猜得也難受，女人本來就是愛胡思亂想的。往往很多事，你把它說出來，反而倒沒事了。你什麼都不說，只會沒事變有事，甜蜜變傷心。
- Sep 18 Sat 2010 17:20
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三種豆，越吃越瘦
三種豆，越吃越瘦
誰說減肥只能少吃多動？選對食物不但不必挨餓，還能越吃越瘦，吃豆減肥讓妳除了瘦，更能瘦出好氣色。
豆類對抗老的幫助已經廣為人知，對於另一個女人永遠關心的話題─減肥，可也有妙用，特別是豆類當中的紅豆、黃豆、綠豆對減肥的效果更是一絕。
- Sep 17 Fri 2010 21:58
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注意！女人在床上的七種習慣 最令男人厭惡
注意！女人在床上的七種習慣 最令男人厭惡
許多女人婚後都抱怨自己的老公在床上對自己越來越冷淡，一到晚上入睡時，2公尺寬的床中間也形成了一條「溝」，雖說距離產生美，但夫妻之間在床上產生的這種距離可不是一個好兆頭。據重慶晚報引述妝點網報導，究其原因，其實是女人在床上的七種習慣引起了男人心裏的厭惡。
習慣一：頭髮濕漉漉的上床
女人一般都喜歡睡覺之前洗個澡，愛乾淨是個好習慣，不過洗完澡就睡覺的話，頭髮肯定還沒乾，頂著個濕漉漉的頭睡覺，首先對自己身體好不說，也會讓男人自己心裏不舒服，覺得洗完澡也不清爽，肯定不願意緊貼著睡在一起。最好的解決辦法當然是睡前提前點時間去洗澡，將頭髮吹乾後再上床，相信絲絲發香會更讓男人著迷。
習慣二：未卸妝就上床
- Jan 02 Sat 2010 21:17
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生食，真的健康嗎？
生食，真的健康嗎？
黃惠鈴
自從火點亮了人類文明史後，熟食成為主流，人類擺脫「食草木之食、茹毛飲血」的生活。
但最近卻有不少人回過頭來追求生食飲食（raw-foods diet），為了健康，樂當「摩登原始人」，尤其不乏慢性、重症病人，奉生食療法為一線生機。
- Jul 31 Fri 2009 18:57
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跟肥胖說bye！ 三妙招享瘦
以往只有月餅柚子的中秋節，現在已經變成一定要烤肉的烤肉節了！家家戶戶趁著這個月圓人團員的時刻聚在一起吃吃喝喝，一不小心可能就會吃下太多肉類與高油脂的食物，讓我們來看看有哪些成分能讓妳在這歡樂相聚時刻吃的盡興又健康不發胖吧！
健康享瘦專家：陳渝秝 營養師
- Jul 31 Fri 2009 18:55
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破除6大減肥迷思
女性的一生幾乎都在減肥，與那幾公斤、幾公克奮鬥終生！為了健康、為了美麗、為了自信，我們總是在「斤斤計較」，但是，妳的減重方法對了嗎？而坊間流傳的各種減重法，到底有沒有用呢？為了不讓女性的努力付諸流水，Bella本月請來萬方醫院肥胖防治中心劉燦宏醫師為大家解惑，破除坊間迷思，讓妳瘦的正確又健康！
蜂蜜減肥法
迷思：三天只喝蜂蜜水，不吃其他東西。
- Jul 31 Fri 2009 18:53
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吃不胖零食萬歲
圖片提供／達志影像
劉怡里認為零食大都屬於高熱量，因此要特別注意脂肪的含量，簡易判別以油脂比例佔整體熱量在30%以下，屬於低熱量可以吃的零食，30%至50%為中高熱量，淺嚐即可；超過50%以上為高熱量零食，最好少碰。但也有少數例外，如開心果等乍看之下是高熱量，但它是好油，則被列為中高熱量。她建議民眾過年選擇零食可掌握以下3原則：注意產品營養標示中的脂肪含量佔總體熱量百分比、鈉含量及盡量不碰脂肪的標示中含有反式脂肪酸的產品。
- Jul 31 Fri 2009 18:51
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激瘦！必勝絕技
1、把脂肪全溶請出來
只要到了夏天，跟著見光死蝴蝶袖、微凸小腹或肥大腿根，令妳打死也不願換上背心、小短褲，面對這種緊急狀態，若嫌傳統運動減肥效力太慢，寧可花錢消災，目前流行的微創雷射溶脂術，將是妳的新救贖！綺顏診所院長吳敏綺指出：「低侵入的醫學美容途徑，已可有效改善局部肥胖，如微創雷射溶脂便利用約0.1公分的光纖導管，將適量的侞雅歌雷射能量，擊發打入皮下脂肪層，震碎脂肪細胞膜、減少堆積量，並隨身體新陳代謝與淋巴循環代謝排除，達到完美曲線雕塑的成果。
由於它非如整型抽脂般大範圍侵入，除能避免術中劇烈疼痛感，降低術後皮膚組織凹凸不平或疤痕反應外，因雷射本身即具緊膚力，故僅需穿著四到五天的束腹或塑身衣，增強局部的壓迫即可，至於，療程費用則以面積計算，一個手掌大小約為NT30,000元。」聽起來厲害到不行，但吳醫生也提醒說，因此法非是將脂肪抽出，需待溶解脂肪被身體代謝後，約一個月才可見最終完美的體態。
- Jul 31 Fri 2009 18:48
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以-3公斤為目標˙年後甩油計畫開跑
春節期間美食當前，相信很多人都無法抗拒誘惑，又擔心身材會走樣？沒關係，Bella特別為妳規劃完美的瘦身計畫，利用2週、3週或4週的時間，只要藉由日常飲食控制，並配合運動雙管齊下，輕鬆減去從「顯胖」到「纖瘦」的關鍵3kg！
精準塑身三要素
控制熱量 減脂不脫水
